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不能洗头、不能吃盐?长辈坚持的坐月子禁忌,是事实,还是误区?

编辑:admin 日期:2020-10-09 01:51 分类:六和合彩开奖2018 点击:
简介:常听人说:‘不听老人言,吃亏在眼前’,上一代恪守的规则,可能是出自关心晚辈的善意,也可能是来自更上一代的经验传承,但长辈口中诸多坐月子规矩,有些随着时代变迁,早已成为不合时宜的误区;有些则可通过现代科技与设备克服,正确理解误区背后的原因,

常听人说:‘不听老人言,吃亏在眼前’,上一代恪守的规则,可能是出自关心晚辈的善意,也可能是来自更上一代的经验传承,但长辈口中诸多坐月子规矩,有些随着时代变迁,早已成为不合时宜的误区;有些则可通过现代科技与设备克服,正确理解误区背后的原因,才能事半功倍,聪明坐月子。

怀孕期间,女性的生理受到荷尔蒙的影响,让心脏、肾脏,乃至全身器官都出现变化,因此产后需要约6至8周,让身心逐渐恢复到孕前状态,这段期间的休养,也就是俗称的‘坐月子’。月子期间的生活作息与饮食,对产后妈妈来说非常重要,更关系着月子后的健康状况。

一般来说,完整的月子期是42天左右,但实际情况往往会随着孕妇的身体恢复状况与生产方式而有所不同。

举例来说,自然产的过程可比喻为‘瓜熟蒂落’,伤口通常以会阴处为主,产后的恢复期相对较快,奇人中特网为您提供,有些产妇约休息一周就能行动自如;而剖腹产则是以外力协助产妇生产,自然需要较长恢复时间,还须留意腹部伤口恢复及避免感染等问题,饮食控制也会严谨许多,因此通常会建议坐满42天月子。

坐月子规矩多.产妇压力大

其实产后妇女的压力来源相当多,自身体态、新生儿照顾、两代教养观念差异,或是长辈立下的多项禁忌,都可能是让产妇情绪溃堤的最后一根稻草。然而,那些代代相传的月子禁忌,有哪些是该遵守,哪些又是不合时宜的旧观念呢?下面分享7项月子禁忌,并提供融入现代医学与设备的观点,协助大家理解背后真正原因,并寻求正确解决之道。

1.不能洗澡、洗头

不能碰水是大家耳熟能详的禁忌,禁止洗澡、洗头就是怕虚弱的产妇受风寒,但让产妇一个月不洗澡、不洗头,不仅难以忍受身体的黏腻感,许多产妇还因自己蓬头垢面的不适感,反而影响到产后身心的恢复。